Livro : Carlos Gracie o Criador De Uma Dinástia

Recentemente comprei o livro Carlos Gracie - O criador de uma dinastia, escrito pela Reila Gracie e editado pela Record, rapidamente comecei a ler, pois o seu conteúdo é de fácil compreenção e narra fatos históricos importantes acerca o surgimento do Brazilian Jiu Jitsu, Leitura obrigatória para aqueles que treinam ou pretendem treinar um dia o BJJ e principalmente para todos os faixas pretas que tem obrigação de conhecer todo processo histórico de sua arte, bem como as personalidades importantes que fizeram acontecer o que é hoje o Brazilian Jiu Jitsu. 

Dica passada, agora é adquirir o livro e começar a ler, tenho certeza que irão se amarrar. Um grande abraço e boa leitura.

Significado da palavra SENSEI

 

S E N S E I

Muitos praticantes Jiu Jitsu utilizam a palavra Sensei referindo-se Faixas Pretas sem ao menos saber o seu real significado, apenas sendo informados que a palavra Sensei significa Professor, abaixo veremos realmente o que significa a palavra SENSEI:

SEN - antes, na frente, anterior, futuro, precedente 

 
SEI - vida, genuína, nascimento

Literalmente, SENSEI significa vida prévia, ou aquele que veio antes. Isto significa em contexto oriental, que se está ante uma pessoa com conhecimento avançado da arte e um nível de conhecimento humano elevado.

Portanto, Sensei não significa somente professor de arte marcial, mas também pessoa culta, educada e de conduta irrepreensível. Em resumo, Sensei é empregado para referir-se a professores (popularmente os de artes marciais), doutores, escritores consagrados, em geral, pessoas com altos níveis de conhecimento.

Significado da palavra OSU

BANDEIRA DO JAPÃO

Em escolas tradicionais de artes marcial japonesa sempre ouvimos a palavra OSU praticamente para tudo (entrar e sair do Dojô, licença, entendido, comprimento etc.), e ao indagar alguns Sensei’s sobre o verdadeiro signifcado da palavra OSU, cada um me dizia um significado, mas não era o que esperava ouvir, pois ficava muito vago as explicações, então decidi pesquisar e aprofundar mais sobre essa palavra tão usada no Dojô.

OSU

OSS (cuja a transcrição exacta do japonês é OSU) é uma expressão fonética formada por dois caracteres. O primeiro carácter "osu" significa literalmente "pressionar", e determina a pronúncia de todo o termo. O segundo carácter "shinobu" significa literalmente "suportar".

A expressão OSS foi criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia como "sim", "por favor", "obrigado", "entendi", "desculpe-me", para cumprimentar alguém, etc., bem como no mundo do Karate para quase qualquer situação onde uma resposta seja requerida. Para um karateka, OSS é a palavra mais importante.

A palavra OSS implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade e suportar. OSS significa, de uma maneira mais simples, "perseverança sob pressão". É uma palavra que por si só resume a filosofia do Karate. Um bom praticante de Karate é aquele que cultiva o "espírito de OSS".

OSS não deve ser dito de forma relaxada, usando apenas a garganta, mas, como tudo no Karate, deve ser pronunciado usando o "hara" (tanden). Pronunciado durante o cumprimento, OSS expressa respeito, simpatia e confiança no colega. OSS também diz ao Sensei que as suas explicações foram compreendidas, e que o estudante irá fazer o melhor para seguí-las.
 

ALGUMAS CURIOSIDADES ACERCA DO OSU ou OSS:

 - Nunca falem a palavra OSS de qualquer maneira, orgulhem-se da arte que praticam, falem OSS sempre com dignidade e respeito, poucas (ou nenhuma) são as artes marciais que tem essa representação, orgulhemo-nos disso. 

- Quando ela foi empregada pela primeira vez, entre alunos da Escola Naval Japonesa, já evocava seus princípios. 

- O karate, quando foi levado para o Japão por Funakoshi Gichin e, posteriormente por outros mestres, obteve grande aceitação por parte das Universidades e, os seus estudantes querendo mostrar, força, coragem, valentia e a natural rebeldia usavam palavras fortes, dentre as quais se encontrava a palavra “OSI” ou “OSU”. 

- Há quem ”jure de pé junto” que a palavra “OSU” é uma forma contracionada da expressão japonesa Ohayo Gozaimasu (muito bom dia). 

- Existem outros que “juram sobre a mãe morta” que a palavra “OSI” é uma forma contracionada da expressão japonesa Shitsurei Shimasu (com licença, me dá licença).

Bem agora quando ouvirmos ou falarmos a palavra OSS ou OSU saberemos o que estamos nos referindo e espero ter contribuido de alguma forma com essa postagem para os irmão praticantes do Jiu Jitsu.

Fonte de Pesquisa:

http://gorinnosho.blogspot.com/2006/09/o-significado-da-expresso-oss.html.

Para saber mais:

http://www.kyokushinkaikan.com.br/v2007/br/significadoosu.htm

www.taigenkaratebudo.com.br/essencia_palavraoss.asp

Graduações de faixas Jiu Jitsu - CBJJ & IBJJF

Sistema graduação adulto



Sistema de Graduação da IBJJF
 
Capítulo Primeiro
Sistema de faixas e idades correspondentes

I . BRANCA – Iniciante, qualquer idade
II. CINZA – 04 a 06 anos
III.AMARELA - 07 a 15 anos
IV. LARANJA – 10 a 15 anos
V. VERDE – 13 a 15 anos
VI. AZUL – 16 anos ou mais
VII. ROXA – 16 anos ou mais
VIII. MARROM – 18 anos ou mais
IX. PRETA – 19 anos ou mais
X. VERMELHA E PRETA
XI. VERMELHA

Parágrafo Primeiro – Todas as idades a serem observadas a seguir devem ser calculadas pelo ano do nascimento. Logo a idade do atleta é sempre a que ele irá completar no ano corrente. Obs: Para obter a faixa roxa aos 16 anos o atleta tem que ter sido faixa verde por no mínimo 2 anos

• Para obter a faixa roxa aos 17 anos o atleta tem que ter sido faixa verde por no mínimo 1 ano e azul por 1 ano.

• Caso o atleta seja graduado da faixa verde direto para a roxa o tempo de carência para a marrom passa a ser de 2 anos.

• Para obter a faixa preta aos 19 anos o atleta tem que ter sido marrom por 1 ano.

Capítulo Segundo
Sistemas de faixas e seus tempos mínimos obrigatórios:

AZUL para ROXA – 2 ANOS
ROXA para MARROM – 1 ANO E ½
MARROM para PRETA – 1 ANO

Os tempos acima devem ser contados a partir do dia do cadastro do atleta na IBJJF em cada faixa.
O tempo que o atleta vai levar para ser graduado fica a critério de cada professor, devendo ser respeitada apenas a carência mínima em cada faixa.
  
Capítulo Terceiro
Sistemas de faixas e graus.

Parágrafo primeiro – As faixas branca, cinza, amarela, laranja, verde, azul, roxa e marrom possuem 5 níveis de graduação: faixa lisa e mais 4 graus, sendo de responsabilidade do professor conceder esses graus em cada uma dessas faixas.

Parágrafo segundo – A faixa preta se subdivide em sete diferentes níveis de graduação: faixa preta lisa e mais 6 graus que serão concedidos exclusivamente pela IBJJF, mediante o seguinte critério:

1. O atleta somente está apto a ser faixa preta a partir dos seus 19 anos de idade.

2. Para requerer o diploma de faixa preta e necessário estar filiado a IBJJF no ano corrente, apresentar curso de primeiros socorros e ter sido aprovado no curso de arbitragem dentro do período de 12 meses.

3. O faixa preta pode requerer o 1º grau depois de 3 anos na faixa. Para tal o mesmo precisa ter carteira da IBJJF renovada anualmente durante esse período, apresentar curso de primeiros socorros e ser aprovado no curso de arbitragem dentro do período de 12 meses.

4. O faixa preta pode requerer o 2º ou 3º graus 3 anos após ter obtido o grau anterior se tiver renovado a carteira da IBJJF anualmente durante esse período e tiver sido aprovado no curso de arbitragem dentro do período de 12 meses.

5. O faixa preta pode requerer o 4º, 5º, ou 6º graus, 5 anos após ter obtido o grau anterior. Para isso e preciso:- ter renovado a sua filiação na IBJJF nesses 5 anos.

>>> ter sido aprovado no curso de arbitragem oficial da IBJJF dentro do período de 12 meses - constar como professor responsável ou professor auxiliar de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 5 anos OU entregar o formulário de troca de grau, assinado por um professor faixa preta no mínimo 2º grau diplomado que seja professor responsável de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 5 anos.

6. O Faixa preta pode requerer a faixa vermelha e preta 7º grau 7 anos após ter obtido o 6º grau. Para isso e preciso: ter renovado a sua filiação na IBJJF anualmente durante esse período - ter sido aprovado no curso de arbitragem oficial da IBJJF no período de 12 meses - constar como professor responsável ou professor auxiliar de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 7 anos OU entregar o formulário de troca de grau, assinado por um faixa preta no mínimo 2º grau diplomado que seja professor responsável de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 7 anos

7. O Faixa vermelha e preta 7º grau pode requerer a faixa vermelha e preta 8º grau 7 anos após ter obtido o 7º grau. Para isso e preciso - ter renovado a sua filiação na IBJJF nesses 7 anos - ter sido aprovado no curso de arbitragem oficial da IBJJF dentro do período de 12 meses - constar como professor responsável ou professor auxiliar de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 7 anos OU entregar o formulário de troca de grau, assinado por um professor faixa preta no mínimo 2 grau diplomado que seja professor responsável de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 7 anos

8. O Faixa vermelha e preta 8º grau pode requerer a faixa vermelha 9º grau 10 anos após ter obtido o 8º grau. Para isso e preciso:- ter renovado a sua filiação na IBJJF nesses 10 anos - ter sido aprovado no curso de arbitragem oficial da IBJJF dentro de um período de 12 meses - constar como professor responsável ou professor auxiliar de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 10 anos OU entregar o formulário de troca de grau, assinado por um professor faixa preta no mínimo 2 grau diplomado que seja professor responsável de uma academia que tiver renovado a agremiação junto a IBJJF nesses 10 anos.

9. O ano que o atleta não renovar a carteira da IBJJF e/ou agremiação da qual é responsável, não contara como tempo para obtenção de grau.

10. A faixa vermelha décimo grau é conferida apenas aos pioneiros do Jiu-Jitsu: Carlos, Oswaldo, George, Gastão e Hélio Gracie, conhecidos como irmãos Gracie.

Capítulo Quarto
Professores aptos a graduar

A ficha de filiação de um atleta graduado nas faixas cinza, amarela, laranja, verde, azul, roxa e marrom deve ser assinada por um faixa preta diplomado pela IBJJF (com exceção de alguns paises - ver capitulo quinto). A ficha de filiação de um atleta graduado faixa preta deve ser assinada por um faixa preta que tenha no mínimo 2 graus e seja diplomado pela IBJJF.

Capítulo Quinto
Professores e instrutores

Em alguns paises a IBJJF aceita que atletas que não sejam faixas pretas assinem como professores. Esses atletas são considerados instrutores.

Os instrutores poderão ser faixa roxa e marrom ou somente marrom dependendo do pais. Caso o instrutor seja faixa roxa, ele só poderá graduar ate a faixa azul; caso ele seja faixa marrom, poderá graduar somente ate a faixa roxa.

Essa medida é temporária e só será aplicada nos paises que ainda não possuem um numero suficiente de faixas pretas diplomados para o desenvolvimento do esporte. Uma vez alcançado esse numero minimo, o uso do status de instrutor será suspenso.

Surgimento Faixas no Judô e Jiu Jitsu

O Ju Jitsu (Jiu-Jitsu) é uma das mais antigas e tradicionais artes marciais do Japão. O fundador do Judô, Gigoro Kano, também iniciou seu caminho aprendendo o Ju Jitsu. Um dos alunos do Gigoro Kano, o Mikinosuke Kawaishi (foto ao lado), mudou-se como muitos de sua época do Japão para os Estados Unidos da América e lá começou a lecionar a arte de seu mestre.

Rapidamente ficou ciente do fato de que os "ocidentais" não possuem o mesmo nível de paciência dos orientais. Naqueles dias o sistema de graduação usado no Judô era o mesmo herdado do Ju Jitsu e incluia apenas 3 faixas - a branca para iniciantes, a marrom e a preta, e o tempo para passar de faixa era bem demorado.

Para não perder os alunos e também atrair um maior número possível de discipulos novos, Kawashi depois de muito planejamento e reflexão resolveu aplicar um sistema de faixas coloridas, que é o mesmo que conhecemos até hoje. O novo sistema de faixas do Judô rapidamente foi adotado por todas as outras artes marciais e é o mais dominante nos dias atuais. 

As faixas de Jiu Jitsu têm uma ponteira para serem colocado graus/níveis que indicam o tempo em cada faixa, além de servir como base para informar a antiguidade (ponteira preta da branca a marrom e ponteira vermelha para preta), elas não servem apenas para amarrar o GI (kimono), através de suas cores indica o nível de evolução do praticante além de determinar a hierarquia dentro do Dojô (tatame).

 

Benefícios Físicos do Jiu Jitsu

   

Vejamos agora Benefícios Físicos e algumas vantagens adquiridos com a prática do JIU-JITSU BRASILEIRO:

- Melhora do condicionamento cárdio-pulmonar;

- Melhora do sistema circulatório e respiratório;

- Redução dos níveis de estresse, ansiedade, depressão, insônia e nervosismo;

- Aumento da flexibilidade articular;

- Desenvolvimento da musculatura. Trabalha e define o corpo, como braços, ombros, abdômem e quadril, tanto em homens quanto em mulheres;

- Controle do peso;

- Desenvolvimento da memória, coordenação motora, concentração e do raciocínio;

- Aquisição e Desenvolvimento da auto-estima, auto-conhecimento, auto-defesa e disciplina;

- Moderação no temperamento, desinibe os tímidos dando-lhes segurança, e equilibrando e acalmando os agitados e ansiosos;

- Fortalece o Caráter e a Ética, além de trabalhar a Responsabilidade e o Respeito;

- Acelera o metabolismo e Aumenta a resistência do organismo;

- Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres.

Egidio Ribeiro Lima Neto e Franck (Campeonato Panamericano 2009/Salvador/BA organizado pela CBJJE)

Seria injusto encerrar esta postagem sem comentar também os beneficios da prática do Jiu Jitsu no âmbito competitivo/esportivo, com certeza a galera que corre atrás de campeonatos vai gostar.

- Desenvolve o Espírito de Grupo ou Equipe;

- Esporte de Conquista Individual e Coletivo;

- Aprende a lidar com os Altos e Baixos da Vida, através das Vitórias e Derrotas obtidas no Tatame;

- Ascenção pessoal, esportiva e financeira;

- Superação de Limites etc.
Então com tantos beneficios o que está esperando ? Por quê não vai agora para a Academia  treinar ?

OSS !!!.